2020.10.31〜
2020.10.31
白菜、ねぎ、大根、豚肉、豆腐、里芋、キムチ
オートミールで〆。
完食できず残す…。
2020.11.1
最近の食事に油モノを抜きすぎて、
お通じがどうもスムーズでないので
神座ラーメンを食べた。
白菜たっぷりで、なんだかいつもの鍋っぽい。
良くなりますように。
あーん一時休止が早い。
週一くらいで別のもの食べてみてもいいのかもしれない。
2020.11.02
白菜、大根、ねぎ、里芋、豚肉、豆腐
やっと自分にちょうどいい具材の量がわかってきたのかもしれない。
初日のポテンシャルが異常すぎた。
マロニーちゃんで〆。
イージーファイバーを混ぜてみる。
これも続けてみるぞ。
11/03〜05
食欲がなく鍋は食べられず。
11/06
大根、白菜、ねぎ、里芋、豚肉、豆腐、キムチ
レンズが曇ってちゃんと撮れなかった。
煮詰まって汁がなくなってしまったのでおわり！
この日は途中で味しなくなって食べるの中断したり、てえへんだった。家族のいろいろ。
2020.10.24〜
一日目
白菜、ねぎ、豚ロース、豆腐、水餃子
マロニーちゃんで〆。
初めてのストイックキムチ鍋立ち食い。
体調が悪くて寝込んでいたが、夕寝をしたおかげで一瞬動けそうなくらいになったので、スーパーへダッシュ。
3人前くらいの量をとにかくガツガツと食べる。
BGMは三四郎のANN、ゲストに四千頭身都築さんとマヂラブの野田クリさん。略しすぎ。
何回結婚発表すんねん。
大量の汗をかき、水分を摂る。
食べ終わった後は満腹感よりも幸福感がとても強く、しばらくほわほわしていた。気持ちよかった。体調は良くなった。
2020.10.25
朝 ちゃんこ鍋
夜 キムチ鍋
白菜、ねぎ、大根、豚バラ、水餃子、キムチ
キムチの素からなべつゆを作ってみる。辛い。
見切り品の大根が甘い。最高だ。
キマった。気持ちよかった。
マロニーちゃんで〆。
2020.10.26
白菜、ねぎ、里芋、豚バラ、豆腐、キムチ、胡麻
ちょっと味薄かったかも？
マロニーちゃんで〆。
最後の一口のところで、大切な荷物が届く。代引き。
エレベーターのないマンションの階段を登らせておいて、「手持ちがありません、ごめんなさい！」なんて、配達員さんにとってあまりにも残酷な出来事が。
すぐに発送してくれた発送元の知人にも、持って上がって来てくれた配達員さんにも申し訳なくて、「（なんで今日ATM行ったのに持っとかなかったんや…）」と後悔と罪悪感で味がしなくなった。今日はいまいちキマらず。汗の出方は気持ち良かった。
2020.10.27
大根、白菜、ねぎ、里芋、豚肉、豆腐、キムチ
マロニーちゃんで〆。
今日もいい汗かいたー！
2020.10.28
大根、白菜、ねぎ、里芋、豚肉、豆腐、キムチ
具材を切りすぎて残す。
ちょっと食欲もなかったかもしれない。
2020.10.29
米をぶち込み〆。
やっぱ米うめー！
2020.10.30
大根、白菜、ねぎ、里芋、豚肉、豆腐、キムチ
いつもと違う甘めのキムチにした。
うまい。
オートミールで〆。
初めてオートミールを食べた！
にゅるっとした食感にびっくり。
食物繊維摂れてるといいなー。
キムチ鍋始めた日から6日で1.5kg体重が減った。
太ってただけなのだけど。
しばらく続ける予定。
